아기 설사에 좋은 음식1 설사에 좋은 음식 이런것만 드세요 여름철에는 습도와 온도가 높아 설사가 발생하기 쉽습니다. 설사는 상한 음식을 먹거나 개인 위생에 문제가 있을 때 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고, 자극적인 음식과 오래된 음식을 피하며, 식사 후 찬물을 마시는 것이 좋습니다. 이외에도 체질적인 요인이나 식중독 등으로 인해 설사가 발생할 수 있습니다. 그러나 일시적인 경우라면 1~2일 내에 자연스럽게 회복될 수 있습니다. 이번에는 설사에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 구체적으로 어떤 음식들이 설사에 좋은지 알아보겠습니다. 차가 좋은 도토리, 곶감, 녹차를 비롯하여, 탈수 증상으로 인한 수분 보충을 위해 부추, 생강 등의 음식도 좋습니다. 또한, 세균성 감염으로 인한 장의 염증을 완화하고 항균과 해독 효능이 있는 매실, 마늘 .. 2023. 3. 20. 이전 1 다음