반갑습니다. 오늘이 시간에는 방문자님 분들에게요즘에 화제가 되고있는 건강식품에 대해 소개를 해드리도록 할까하는데요. 이번 시간에 설명해드려볼 건강식품은 바로 바로 치자이에요. 치자는 예를 들어서부터 약초로 사용이 되시기도 했을 정도로 효과와 효능이 좋네요. 대략적으로 치자 효능 정리를 해둘게요.
치자 효능 요약정리
1. 기관지에 좋다.
치자는 기침을 완화시켜주는 효과가 있네요.그리고 기관지를 튼튼하게 해주시는데요. 기관지가 약하시는 분들의 경우 더덕욱 좋은 효과를 볼수가 있는데요. 치자에 담아져 있는 플라보노이드 성분이 기관지 질환을 개선하고 예방한다고 하는데요.
2. 해열작용을 한다.
치자는 기본적으로 차가운 성질을 띄고있답니다. 그렇다보니 몸의 열을 내려주는 효과를 얻어 보실수가 있는데요. 감기로 인한 발열이나 가슴이 답답하게될 때 섭취하게되어지면 이로운 효과를 볼수있게 돼요
3. 간기능 개선 효과가 있다.
치자에 담긴 성분은 간의 해독작용을 돕기도하죠. 그러하기 때문에 간의 부담을 줄일수가 있기도 하며, 지속적으로 섭취를 하시게 되어지면 간의 기능들이 향상되어지는 효과를 볼수가 있어요.
4. 지혈작용 효과가있다.
치자는 지혈효과가 있답니다 .그로 인해 자궁출혈, 토혈등에 좋다고 하며, 피가 번번이 나거나 피가 잘 멎지 않으시는 분들은 섭취를 해 주신다면 좋은 효과를 볼수가 있으실것같네요.
5. 심신안정 기능들이있다.
치자에 함유되어 있는 플라보노이드성분은 진정 효과가 있는데요. 그래서 스트레스를 해소한다거나 풀어 볼때에 도움이 될수가 있어요.그리고 불면증을 해소하는데 도움이 되시기도하답니다.
치자의 다양한 효능에 대해 알아봤어요
이번엔 치자 효능에 대하여 알아보았는데요 오늘 준비해본 내용를 해 보았던 내용 방문해 주신 분들도 도움이 되었길 희망하면서 이만 저는 물러갈게요. 이번에도 즐겁고 감사한 하루 보내세요.
댓글